Kurse

Tri Yoga® lädt im Basics Kurs ein, die Voraussetzungen für die späteren Ebenen zu erlernen. Da es ein sehr meditativer Yogastil ist mit dem Schwerpunkt auf der Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem im gleichmässigen Fluss, werden bei Basics die grundlegenden Asanas, die 5 Atmungen, und das Bewusstsein über die Prinzipien erlernt. So kann bei […]