Herzlich Willkommen bei den Schulen für TriYoga® in Magdeburg

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot für die Stärkung Ihrer Sinne, Ihres Körpers und Ihres ihres Selbstbewusstseins.

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung. In seiner über 2000jährigen Geschichte entstand ein System verschiedener Techniken: Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation.

Dieser Übungsweg ist eingebunden in Konzepte, in denen gefragt wird: Wie entsteht innere Enge, Stress, Überforderung? Was kann eine angemessene Selbstwahrnehmung behindern? Wie lassen sich die eigenen Potenziale entwickeln? Wie kann ich mich und andere besser verstehen lernen? Wie kann man den eigenen Körper positiv erleben? Wie kann die nötige Distanz zu den Anforderungen des Alltags gefunden werden? Wie können die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt werden?

Der historische Ursprung von Yoga ist ungeklärt. Sicher ist nur, dass der Begriff Yoga in Indien seit mindestens zweieinhalbtausend Jahren in Gebrauch ist, allerdings bis heute mit sehr unterschiedlichen Bedeutungen. Sie reichen von Yoga als Mittel zum Erlernen von Konzentrationsfähigkeit über Yoga als ein philosophisches (aber nicht religiöses) System bis hin zu Yoga als die Praxis besonderer Körper-, Atem- und Meditationstechniken.

Wir sind in 3 Stadtteilen für Sie vor Ort.

Yoga führt zu entspannter Gelassenheit und zu mehr Bewusstheit im Umgang mit dem eigenen Körper. Durch die Harmonie von Atem, Bewegung und Konzentration erreichen sie eine Anbindung an die universelle Energie , die in allem ist und lernen diese durch ihren Körper fließen zu lassen.

Probieren Sie doch einfach mal Triyoga® bei einer kostenlosen Stunde aus, oder holen sie sich weitere Informationen per Mail oder telefonisch.

TriYoga® können sie in den TriYoga®Centern  Magdeburg in Stadtfeld , Klewitzstr. 6 (Altstadt) oder Magdeburg Goethstraße praktizieren